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七月
分类:心情随记 | 评论数:10 | 点击数:3079 | 发表日期时间:2010-7-19 21:22:27

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本文导读:

  上次有写过《放松大脑的方法》,但一段时间以来,我能做得到的没有多少。今天早上起得早,也许昨晚睡得也不好。现在天气很好,空气也好。好久没有锻炼一下身体了,那就晨跑吧。

正文

  上次有写过《放松大脑的方法》,但一段时间以来,我能做得到的没有多少。今天早上起得早,也许昨晚睡得也不好。现在天气很好,空气也好。好久没有锻炼一下身体了,那就晨跑吧。
  
  说起来惭愧,我写了在放松大脑的博文里介绍了好几种方法,但我想我真正能灵活应用起来还是不多。并且能在需要时派上用场就更少之又少。
  
  现在我跑一圈下来,出一身汗,在静闲的道理里奔跑着,好舒畅呀。本来紧蹦的神经放松了下来。
  

 

本文标签:
人生
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评论:

10楼   桃夭  2010-7-22 17:27:07  回复该评论

好像是很累人的一件事啊

9楼   老实人博客  2010-7-22 14:14:59  回复该评论

坚持难呀~我也是没有坚持下去~

8楼   费洛蒙世界  2010-7-21 19:54:56  回复该评论

锻炼身体有益身心健康 ~~~~

7楼   昵称  2010-7-20 22:08:16  回复该评论

不错,锻炼身体

6楼   私爱  2010-7-20 20:07:13  回复该评论

我今天也晨跑了

5楼   七七  2010-7-20 17:12:15  回复该评论

呵呵...早睡早起身体好,好习惯养成很重要!

4楼   diyidu  2010-7-20 10:28:32  回复该评论

兄弟我三年多没锻炼过了:)

  2010-7-20 13:04:52  回复该评论

年轻时锻炼身体,老来用呀。

3楼   摩尔博客  2010-7-19 23:25:43  回复该评论

我们爱好相同,一般晚上跑

2楼   谢婷婷  2010-7-19 22:06:38  回复该评论

我也参考一下你的方法。

1楼   可卿  2010-7-19 21:43:33  回复该评论

现在还有时间这样悠闲。那不是很奢侈的事! 每天都在为生活劳碌着,都不记得世上还有那些美好的事!

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